potaru（ぽたる）

「1人でできた!」を助けるおうちでモンテッソーリ子育て―お母さんはラクになり、子どもの未来が輝く | 百枝義雄 |本 | 通販 | Amazon こちらの書籍は1907年にローマでイタリアのマリア・モンテッソーリという女性によって始められたモンテッソーリ教育についての考え方と実践

四季咲きナデシコの花言葉

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彼女と彼女たちの物語 ☆★☆ 彼女たちは今日も咲く。昨日も一昨日も、去年も一昨年も、七年前にも咲いたように、明日も明後日も十年後にも。 ☆★☆ デジタルカメラの彩度調整が効かないくらいのコントラストで、色としてはピンクなのに、ルビーのように鮮やかで、まるでアンディ・

八重桜の花言葉

背中の言葉「そんなに愛でるようにして写真を撮ってくれてありがとう」背後からの声に少なからず驚いた。気仙川の上流部、住田町の谷戸で見つけた見事な八重桜。ぽつりぽつりと小さな雨粒が落ちてくるような天気だったので、華やかな美しさや季節の移り変わりの勢いといった

枝垂れ桜の花言葉

春に流れた松日橋陸前高田市から太平洋に注ぐ気仙川を20kmほどさかのぼると住田町に入る。気仙川の中流から、そろそろ上流になるかなという辺りに、古くから伝わる木造の橋がかけられている。松日橋（まつびばし）という。松日橋は「流されるように」つくられた橋。大雨で川

ボールパークへ行こう！

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千葉マリンスタジアムに野球観戦♪ 先日、広島東洋カープ対千葉ロッテマリーンズの試合を、マリーンズファンの友人と観戦してきました！カープとマリーンズは所属リーグがそれぞれ異なります為、対戦があるのは基本的に交流戦の時期だけ。（あとは日本シリーズに両チームが進

【シリーズ・この人に聞く！第149回】足うら研究家鈴木きよみさん

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東京・自由が丘で91年から30万を超える人の足を診てきた臨床経験豊富なセラピスト。これまで多数の著書がある中、子どもの足うらにフォーカスした実践本を初刊行。ご自身も二人の子を育て上げた母。実践したくなる体験事例をたくさんお話し頂きました。鈴木きよみ（すずき

南三陸の美味しい味覚！

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家族でテレビを見ていると、岩手県南三陸の名産のウニが紹介されました。しかもそのウニは牛乳瓶に入っている「牛乳瓶ウニ」！！！普段私がスーパーで見るウニは、板の上に載っている「板ウニ」とは全然違う！！！何だこのインパクトは！！ウニが大好物のお義母さんが「お

バーミキュラで無水調理をしてみました！

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先日、この「potaru」への投稿に関するコンペでごほうびをいただきました。potaruを日本に例えると、文化勲章とか国民栄誉賞に相当する賞だと思います。だって副賞としていただいたものがスゴイんです。人気殺到のため注文しても1カ月以上待つという超人気＆超高級鍋「バーミ

【今週の一冊】池上彰の講義の時間高校生からわかるイスラム世界_池上彰

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池上彰の講義の時間高校生からわかるイスラム世界 | 池上彰 |本 | 通販 | Amazon 一神教の三つの宗教イスラム教というと、過激で怖いというイメージでした。そんなイスラム教ですが、実はユダヤ教とキリスト教と深いつながりがあるそうです。この三つの宗教に共通するの

【書籍】怖くて眠れなくなる科学_竹内薫

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怖くて眠れなくなる科学 | 竹内薫 |本 | 通販 | Amazon サイエンス作家で「科学応援団」として、テレビ・ラジオ・講演などで活躍している竹内薫さんの書籍です。過去に原子核物理学などを専門的に学んだ経験がある著者が、科学は便利な反面、怖い面もあり、人はそんな科学の

さかなさかなさかな　さかなを食べると

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ゴールデンウイーク、ある日の真夜中、わたしは転げまわるような激しい胃の痛みで目を覚ましました。「あ…またアイツかも…」すぐにそう思いました。「アイツ」というのはズバリ「アニサキス」のこと。人生経験上、こんなに激しい胃の痛みはアニサキス以外に考えられないから

化学肥料と農薬が生態系に及ぼす影響

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種子法廃止により多国籍企業が種を独占し、さらに食自体が独占される危険が日本にも迫っていることを前回の記事で紹介しました。種の多様性が失われ、日本の伝統的な農業が破壊され、私たちの食の安全が脅かされようとしています。種子法廃止はその他にも様々な問題を抱えて

大人の遠足でパワーチャージ夜の部釣りはマインドフルネス？！～ヘルスケア～

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大人の遠足昼の部で西伊豆を堪能した後は沼津に戻り大人の遠足「夜の部」へ。自分が自分らしく「私一個人」として楽しめる時間を持つことはストレスマネジメントでありヘルスケア（健康維持）にもつながります。私のサードプレイス。大人の遠足、夜の部スタート。大人の遠

【今週の一冊】［図解］戦国10大合戦の大ウソ_森田善明

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［図解］戦国10大合戦の大ウソ | 森田善明 |本 | 通販 | Amazon 騎馬隊がなかった長篠の戦い！武田勝頼 VS 織田信長の戦い「長篠の戦い」。この戦いで有名なのが、武田軍の騎馬隊を織田軍の鉄砲隊が打ち破ったということですが、この騎馬隊が存在しなかったというから驚きで

【書籍】「生きる力」の強い子を育てる_天外伺朗

「生きる力」の強い子を育てる人間性教育学シリーズ単行本 – 2011/11/1 天外伺朗著) 本書では、子供が「生きる力」を養う教育方法について書かれています。著者は「生きる力」とは下記であると定義しています。・大地をしっかりと二本の足で踏みしめて立つ力・自らを肯定す

おい日大！

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みんな怒っている勿論、日大のでアメフト部の危険タックル問題のことであるが、その一連の対応について、関西学院の関係者だけでなく日大の卒業生全員が怒っていると言いたい。選手の単独謝罪会見ってなんだ。その選手の発言を否定するような監督、コーチの会見はなんなん

被災地だからこその新しい花言葉をつくろう

花言葉ってどのようにでき上がったのか？誰かが決めたことなのか？決まったのだとしたらどのようにして？誕生花と花言葉を組み合わせることもすっかり定着した。何月何日の誕生花は何それ。で、その花の花言葉はうんぬんかんぬん。だからあなたの性格は。なんて真っすぐ見

シロツメクサのお花畑

陸前高田の復興住宅に暮らしているお母さんと話をしていて、ふとシロツメクサのことで盛り上がった。盛り上がった話の前にふたつほど注釈をつけておく必要がある。「お母さん」とは呼ぶものの、お孫さんもいらっしゃるくらいだから、実は「おばあちゃん」と呼んでもいいくら

魅力的な観光スポットはご近所に？！

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ある週末のいちご狩り体験とある週末の日曜日のお昼前、「今からいちご狩りに行こう！予約も取れたし」と妻が言い出しました。私は「えっ？今から？」と思わず反応してしまいました。私の家の近くにはいちご狩りができるところなどなく、これまでは車で1時間やそれ以上かけ

家計にやさしいキャンプのススメ

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キャンプに興味はあるけれど、ハマるか分からないし、道具をそろえるのにお金がかかるので始められない人。そんな方が無理なくキャンプを始める方法を、経験から考えました。先輩キャンパーに同行しちゃう！何も分からないのなら、分かる人に聞くのが一番！ということで、

避難ルートを実際に歩いてみました。～沼津・牛臥山公園編～

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シリーズでご紹介していく「避難ルートを実際に歩いてみました」。今回は沼津市牛臥（うしぶせ）にある「牛臥山公園」です。明治・大正・昭和を通じて皇族の方々がご静養された沼津御用邸（現在は「沼津御用邸記念公園」）より少し北にあるのが牛臥山。下の沼津市の地震・津

【今週の一冊】フランス流はじめての名画の見方_フランソワーズ・バルブ・ガル

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フランス流はじめての名画の見方 | フランソワーズ・バルブ・ガル栗原千恵 |本 | 通販 | Amazon 絵画鑑賞って楽しい！フランスで発行された、「どうやって子どもに絵画の見方を教えるか」というテーマで書かれた本です。国内にいくつもの美術館があり、名画が所蔵されている

【書籍】「ゆっくり力」ですべてがうまくいく_斎藤茂太

「ゆっくり力」ですべてがうまくいく集英社文庫| 斎藤茂太 |本 | 通販 | Amazon 歌人・斎藤茂吉の長男で、精神科医でもある斎藤茂太さんの本です。時代の変化のスピードが速い現代において、人間の心も何かとせわしなく落ち着きがなくなってしまっています。そんな中で心に

映画「種子」上映会と種子法廃止の講演会に行ってきました！

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先日、浜松市でドキュメンタリー映画「種子－みんなのもの？それとも企業の所有物？」を見てきました。昨年、知人のフェイスブック投稿で「種子法」撤廃を知りました。「そもそも種子法って何？」「種子法が無くなると何が問題なの？」「多国籍企業が入ってきたら日本の農

藤の花を食べてみた

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数年前のゴールデンウィーク、おばちゃんを訪ねて福島県へ遊びに行った時のことです。山に自生している藤の花が、高い木をつたってとても高いところにまで咲いているのを見て「うわーキレイ」と騒いでいたら、おばちゃんがこう言いました。「あれはダメだ、咲きすぎだ。もう

高みへみちびく街路樹は

カーネーションが供えられていたスズラン通りは、陸前高田で建設中のシンボルロードの原型にあたる。シンボルロードは、かつてキャピタルホテル1000がたっていた高田松原付近から、川原川という小河川に沿うように北の山の方に向かってほぼ真っすぐに伸びる道。津波からの避難

言葉はいらない

チューリップ、それもピンク色のチューリップには、「愛の芽生え」「誠実な愛」といった花言葉が伝わっているが、この二人のチューリップには言葉などいらないだろう。仮設住宅の駐車場の水たまりが、高原の湖畔のように輝いてみえた。

リラの咲く丘

この丘の上の公園ができたのはもう1年半も前のことだ。陸前高田市の高台移転場所として最初に整備が進められた「高台2」。公園はその造成地の北西の端にあたる。高台2の宅地からさらに一段高く、頂上には携帯電話の基地局のアンテナがそびえ、その隣には気持ち好さそうな東屋

大人の遠足でパワーチャージ絶景編～行きあ旅ばっ旅～

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私には人生の先輩で憧れている女性がいます。静岡県沼津市で活動されている Style AO代表神宮優子さんです。生まれ育った沼津のよさを日本中に世界中に広めたいと地域活性化を常に考えて行動されています。彼女はインドの伝統医学アーユルヴェーダの施術者で食の専門家でも

スズラン通りのカーネーション

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母の日の夕暮れ、黄昏の蒼い空気の中で花束が風に震えていた。かさ上げと宅地造成と住宅建設、そして道路工事が同時進行する陸前高田市。市街地のすべてを覆うほどの大規模な埋め立てによって、いまや津波前のグラウンドレベルはほとんどなくなってしまったが、以前のメイン

花の付け文

山菜を探しに復興住宅の裏山に入ってうろうろしていたら、茂みの中に見たことのない美しい紫色の花。何なんだろうと近づいてよくよく見て気がついた。上の方から落ちてきた花びらなのだと。見上げてみたらすぐそこに藤の花。山菜を見つけようと足許ばかり気にしていたから、

【今週の一冊】ウンチのうんちく_左巻健男

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ウンチのうんちく | 左巻健男 |本 | 通販 | Amazon うんちは食べ物のカスが10％未満だった！体のお便りである「うんち」を知るために読みました。健康な人のうんちの約80％が水分。残りの固形物20％のうち、1/3が食べ物のカス。 1/3が腸粘膜の剥がれたもの。 1/3が腸内細

【書籍】 3歳からは、ほめて、認めて、ちょっと叱る_若松亜紀

3歳からは、ほめて、認めて、ちょっと叱る―愛情を子どもの心に届ける子育て | 若松亜紀 |本 | 通販 | Amazon 我が家には3歳の子供がいます。ちょうど会話ができる年齢になってきました。自己主張もできる年ごろになってきて、よくお兄ちゃんと兄弟げんかをしています。この書

WILDLIFE in TOHOKU「タケノコ食べたのだ～れだ？」