フォトフレームなど100円ショップで簡単に手に入りますが、何だか味気ない。 ということで、手を加えて素敵にアレンジしてみました♪ 材料・道具 ・フォトフレーム ・紙やすり ・アクリル絵具 ・額縁用絵具（ゴールドフィンガー） ・ティッシュ ・筆 表面にやすりをかける この

3月初旬から始まった休校が長引き「家で過ごそう」が浸透するにしたがって、自閉症の子供たちが調子を崩しているという話をあちこちで聞きました。 もちろん健常なお子さんだって友達と会えないのは寂しいし、ずっと家にいるのはつまらない。 ゲームもYouTubeもいいかげん飽き

知った気になれる本 タイトルの通り、有名すぎる文学作品をだいたい10ページの漫画でまとめた本です。 いくつか読んだことのある本もあって、思い出しながら読み進めました。 大筋はあっていても、自分が好きだった細かな描写はもちろんなく、やや残念でした。 25の作品の中で

これまでの概念を覆す、しぜんの国保育園。保育士を「子どもと共に日々を重ねる生活者」と捉え、子どもを真ん中にして過ごす園は、大人もヒントにしたい時間がたくさんあります。現代の子どもたちはかなりヒマな時間が少ない。自己解決能力や主体的な学びは、本来ヒマや余白の

今年は雪不足と新型コロナウィルスの影響で、いつもよりも早くスノーシーズンが終わってしまいました・・・。 ということで、タイヤの履き替えです。 カー用品店でタイヤ持ち込み交換をすると、だいたい工賃が4本4,000円ほど。 所要時間は30分から1時間半です。 夏タイヤ・冬

コロナウイルスの影響で外出自粛が続く中、我が家の小学生も長い春休み。自宅待機をしながら（たまに）宿題をします。 そんな中、私たちの住む市ではインターネット上で学習動画が配信されていて、それも有効活用しようと取り組み始めました。 ただ、テレビのアニメやYouTube

ゴールデンウィークまであとわずか。例年通りであれば、帰省や旅行などの外出に向けて準備が増える時期ですが、緊急事態宣言が発令された今年は違います。 外出自粛は現時点では5月6日までとなっているものの、解除の時期は不透明。先日視聴したテレビによると、約100年前に流

外出せずにコロナの不安を相談できます。 新型コロナウイルスの感染拡大により日本でも緊急事態宣言が発令され、旅行や娯楽だけでなく、これまで当たり前にできていたことが突然できなくなってしまいました。 学校のこと、仕事やアルバイトのこと、家族のこと、お金のこと。外

私たちは日々買い物をし食料を手に入れていますが、その購入金額のうち何%を捨てているのか・・・、「捨てるものは買わない」と言っている倹約中の妻から、こんな話がありました。 例えば、おやつに買ったプロセスチーズはと言うと、 ・チーズを入れる袋 ・包み紙 ・背あて紙

内臓知覚過敏には唐辛子も効果あり 胃の調子が悪いと、冷たいものや辛いものを控えます。 しかし、内臓知覚過敏の場合は意外にも唐辛子に含まれるカプサイシンという成分に、胃痛を感じにくくする効果あるそうです。 胃痛を放置せずに原因をしっかり特定することで、自分の体

コロナウイルスの影響が多方面に広がりを見せてしまっている現在。 4月7日には全国に先駆けて7都府県に緊急事態宣言が発令。私の住む神奈川県もその一つとなりました。 その影響から、私も自宅での勤務をさせていただくことになりました。 隣の部屋から元気な声を聞きながら臨

昔から短期記憶が極端に苦手な私。 老化してから更に短期記憶が低下し、これっぽっちも記憶にとどまらないこともしばしば・・・。 ということで、脳トレをはじめました。 もともとは子どもたちに購入したゲームですが、一緒にやってみたら脳トレになりそうだったで、いっしょ

旧約・新約聖書を知る 日本人には馴染みが薄い旧約・新約聖書が題材の絵画について、聖書の内容を紹介しながら解説された本です。 聖書が少しでも分かると、絵画鑑賞がもっと楽しくなります。 それにしても、旧約聖書に出てくるアブラハムさんのストーリーは衝撃でした。 宗教

娘は重度の知的障害を伴う自閉症。自閉っ子の特徴のひとつである「感覚過敏」がそうさせるのか、年々「爪切り」が難しくなってきたことはこれまでにもご紹介してきました。 自閉っ子の爪切り問題 ～手の指編～ by pamapama 自閉っ子の爪切り問題 ～足の指編～ by pamapama 自

新型コロナウイルスの感染状況が日に日に深刻化しています。 外出は最小限。先月から休日は家で過ごすことが多くなりました。 そんな中、ニュースを見ていると気になる記事が・・・。 農林水産省は3月4日、新型コロナウイルス感染拡大に伴い、食品関連事業者から発生する未利

先日自宅に帰ったら、娘が見たことのない絵の塗り絵をしていました。 「あれ、その塗り絵どうしたの？」と聞くと「カミマ（ファミマ）でもらった！」とのこと。 どういうことかというと、下記のサービスを利用したようです。 ファミリーマートの新型コロナウイルス緊急対策 活

メンタルとフィジカルの両面を指導できるスポーツトレーナーとして数多くのアスリートを勝利に導いた立役者。医学的にも正しい3～12歳向けの筋トレ＆ストレッチを紹介した新刊は動画解説も付いて、保護者が知っておきたい運動の教科書として活用できます。中野さんの子ども時

2020年は多くのスキー場が雪不足という過酷な状況の中、営業をしていました。 スキー好きの我が家がスキー場に勝手にエールを送るべく、我が家が今まで行った下記スキー場を、独断と偏見で勝手にランキングにしました！！ 【白馬エリア】 ・栂池高原スキー場 ・白馬五竜スキー

バカな質問してた・・・ この本を読むと、自分がいかに馬鹿な質問をしていたか、世の中にバカな質問があふれているかに気づけます。 例えば、「男女の関係はあったのか?」なんて間抜けなことを聞く芸能レポーターについての話。 相手に何と言ってほしいのか。 何を聞きたいの

どうやら娘は花粉症になってしまったみたいです。 といっても「サラサラの鼻水が止まらない」というものではなく「粘り気のある鼻水がずっと残っている」感じです。 そこにはこんな問題があります。「娘は鼻をかむことができない」のです。 そのため、すすった鼻水が鼻の奥に

フェリー乗り場で多くのうさぎたちに出迎えられましたが、ふれあいはそこそこにして（本当に島中どこでもいるのです）早速移動します。 とその前に、「うさぎの島」とは別の顔を持つこの大久野島の歴史について少し掘り下げます。 大久野島は広島県竹原市忠海町の沖合い３kmに

週末の楽しみにしているテレビ東京の深夜ドラマ。今回のクールで観ていたのは「絶メシロード」です。 ドラマ25「絶メシロード」｜出演:濱津隆之 酒井若菜 山本耕史｜テレビ東京 「絶メシ」というのはもともと群馬県高崎市で行われている「後継者がいない（からもうすぐ食べら

臨時休校中のとある休日、じいじ（私の父）、長男と一緒に近所に登山に行ってきました。 新型ウイルスのせいで不要不急な外出を控えるように要請があり、何かと自粛ムードが広がっています。 外遊び大好き、自然大好きな長男は、自宅で消化不良な毎日に嫌気がさし、私も休日は

135文字の世界 135文字で1話完結の小説が繰り広げられます。 135文字というと原稿用紙の1/3。 この文字数でブラックユーモアの聞いた話にまとめ上げているのがこの本のすごいところです。 私がこの物語で好きだったのは「似た人を好きに」でした。 135話の中できっと好きな話

電話対応の基本がわかる 電話対応の話し方や対応方法がイラストを交えてわかりやすく書かれています。 相手の名前を確認するときの言い方や、用件を聞く場合の丁寧な言い方など、改めて確認できました。 電話対応は決まったフレーズがあるので、自分の対応がマナーに反してい

東日本大震災から9年の歳月が経ちました。 犠牲になられた方々のご冥福をお祈りさせていただきます。 被災された皆さま、そのご家族の方々が平穏な日々が訪れるようお祈りさせていただきたいと思います。

呉の大和ミュージアムを出発してから車で1時間30分程度。次の目的地へ到着しましたが、思わぬ混雑ぶりにいきなり焦りました。 無料の駐車場があるのですが、すでに満車の状態…。周辺を1往復して戻ってきた際に運良くたまたま1台分空いていたので、なんとか停めることができま