【書籍】 放射能・地震・津波 正しく怖がる100知識_河田 恵昭、小出 裕章他 cha_chan 2018.08.20 1 1,489 0 imidas特別編集 完全版 放射能 地震 津波 正しく怖がる100知識 | 河田 恵昭小出 裕章坂本 廣子 |本 | 通販 | Amazon こちらの書籍は東日本大震災発生後の2011年7月に監修されたものです。 以前、放射能の専門家によるセミナーで、放射線を正しく知り、正しく怖がろう
【今週の一冊】ウンチのうんちく_左巻 健男 Vermeer 2018.05.14 2 1,880 0 ウンチのうんちく | 左巻 健男 |本 | 通販 | Amazon うんちは食べ物のカスが10%未満だった! 体のお便りである「うんち」を知るために読みました。 健康な人のうんちの約80%が水分。 残りの固形物20%のうち、1/3が食べ物のカス。 1/3が腸粘膜の剥がれたもの。 1/3が腸内細
【書籍】 「ゆっくり力」ですべてがうまくいく_斎藤茂太 cha_chan 2018.05.21 2 1,067 0 「ゆっくり力」ですべてがうまくいく集英社文庫| 斎藤 茂太 |本 | 通販 | Amazon 歌人・斎藤茂吉の長男で、精神科医でもある斎藤茂太さんの本です。 時代の変化のスピードが速い現代において、人間の心も何かとせわしなく落ち着きがなくなってしまっています。そんな中で心に
仕事に追われる毎日を変えよう_豊田圭一 cha_chan 2018.07.23 1 1,532 0 仕事に追われる毎日を変えよう | 豊田 圭一 |本 | 通販 | Amazon 仕事が思うように進まない、仕事に追われているような気がする、でもどうしたらいいのか分からない、という人のために書かれた書籍です。 仕事に追われる人の悪い習慣として、下記の特徴があるようです。 失敗
【今週の一冊】「自分で考える力」が育つ 親子の対話術_狩野みき Vermeer 2018.07.02 1 1,743 0 「自分で考える力」が育つ 親子の対話術 | 狩野みき |本 | 通販 | Amazon 『ほめる』よりも大切なこと 以前読んだ本を読み返してみました。 忘れていることが多かったので、改めてなるほどなぁと思うことがありました。 特に印象的だったのが、子どもの考える力は、ほめれば伸
めざせ完走! ~フルマラソン必携アイテム~ cha_chan 2018.03.15 2 2,714 8 前回の記事でフルマラソンを走ることに決めてから、「マラソンを通じてコミュニケーションが増えた」ことを書きました。 マラソンで生まれたコミュニケーション by cha_chan 今回の記事では、フルマラソンを走ることを決断させてくれたフルマラソン完走者の知人と、職場でウル
【今週の一冊】この絵、どこがすごいの?_佐藤 晃子 Vermeer 2018.06.18 1 1,754 0 この絵、どこがすごいの? | 佐藤 晃子 |本 | 通販 | Amazon 絵を見るのが楽しくなる本! 絵を鑑賞するのに、好きか嫌いかの感性で判断をして、楽しめばいいと今まで思っていました。 しかし、この本を読むとそれだけではもったいないと思えてきます。 絵が描かれた時の時代背
作ってみよう!パート1 『水に浮かぶ絵』 baikinman 2018.02.21 4 3,323 8 制作好きの娘(小1)といっしょに、『水に浮かぶ絵』を作ってみました♪ 材料と道具 Amazon | コピー用紙 B5 30枚 和紙 溶ける紙 トップシークレットペーパー 208600001 | 文房具・オフィス用品 | 文房具・オフィス用品 作ってみよう! まずは、シークレットペーパーにクレヨン
【書籍】 自分をえらんで生まれてきたよ_いんやく りお cha_chan 2018.07.02 1 962 0 自分をえらんで生まれてきたよ amazon – 2012/5/23 いんやく りお著) 本書は、病を抱えて生まれた、りおくんの3歳から9歳までの不思議な言葉を綴った本です。 そこには、自分が生まれてくる前のこと、自分が両親をえらんで生まれてきたこと、病気をもつことも自分が選んだこと
目の疾患から学ぶ「今見えることが永遠ではないということ」 ~セルフケア~ jina 2018.04.24 5 3,790 4 受診(オルソケラトロジー取扱眼科) 3回目 3月末のとある土曜日。 次男坊がオルソケラトロジーをはじめて10日が過ぎました。 さて、視力はどうなっているのでしょうか。 母ドン:「今日は眼科だけど視力回復しているといいね~」 次男坊:「あーうん。」 母ドン:「見えるように
南海トラフ巨大地震に備えろ!公助から自助へ ~自宅で避難生活するための防災グッズ編~ jina 2017.12.19 7 9,763 8 2ヶ月ほど前になりますが、防災講座に行ってきました。 「地震ITUMO講座」~被災者から学んだ生活防災術~ 講師はNPO法人プラス・アーツの小倉丈佳氏。 阪神淡路大震災の被災者から得た情報をベースに、今できる地震対策と自宅避難の準備について詳しくお話くださいました。
【今週の一冊】思い立ったが絶景 世界168名所を旅してわかったリアルベスト_吉田友和 Vermeer 2018.06.11 1 1,171 0 思い立ったが絶景 世界168名所を旅してわかったリアルベスト朝日新書| 吉田友和 |本 | 通販 | Amazon 絶景は人それぞれ 著者自身が訪れた場所の絶景ランキングをつけています。 このランキングの面白いところは、景色の美しさだけでなく、文化的な面白さや人のやさしさ、行き
【書籍】 「1人でできた!」を助けるおうちでモンテッソーリ子育て―お母さんはラクになり、子どもの未来が輝く_百枝義雄 cha_chan 2018.06.11 1 1,458 0 「1人でできた!」を助けるおうちでモンテッソーリ子育て―お母さんはラクになり、子どもの未来が輝く | 百枝義雄 |本 | 通販 | Amazon こちらの書籍は1907年にローマでイタリアのマリア・モンテッソーリという女性によって始められたモンテッソーリ教育についての考え方と実践
【書籍】 ハーバード白熱教室講義録+東大特別授業(上)_マイケル・サンデル cha_chan 2018.04.23 2 1,492 0 ハーバード白熱教室講義録+東大特別授業(上) | マイケル サンデルMichael JSandelNHK「ハーバード白熱教室」制作チーム小林 正弥杉田 晶子 |本 | 通販 | Amazon 先週に引き続きマイケル・サンデル教授の白熱教室の書籍紹介です。 私たちの日常にあまり馴染みのない哲学
【書籍】「自分で考える力」の授業_狩野みき cha_chan 2018.02.12 4 2,361 0 「自分で考える力」の授業 | 狩野 みき |本 | 通販 | Amazon 日本には謙虚を美徳とする風習があります。遠回しに物を言うことで丁寧さを感じさせたり、自分をへりくだって相手を立てる表現が使われてきました。また日本の学校教育は、正解を求める正解主義が重視され、正解の
【今週の一冊】[図解]戦国10大合戦の大ウソ_森田善明 Vermeer 2018.05.28 1 1,673 0 [図解]戦国10大合戦の大ウソ | 森田善明 |本 | 通販 | Amazon 騎馬隊がなかった長篠の戦い! 武田勝頼 VS 織田信長の戦い「長篠の戦い」。 この戦いで有名なのが、武田軍の騎馬隊を織田軍の鉄砲隊が打ち破ったということですが、この騎馬隊が存在しなかったというから驚きで
【書籍】 ガルトゥングの平和理論_ヨハン・ガルトゥング cha_chan 2018.05.07 1 1,552 0 ガルトゥングの平和理論―グローバル化と平和創造 | ヨハン ガルトゥングJohan Galtung木戸 衛一小林 公司藤田 明史 |本 | 通販 | Amazon 平和とは何か。著者はただ単に戦争や紛争がない状態や結果を平和と定義していません。戦争や紛争があったとしても、その過程が戦争や紛争
岩手ぅんめぇ~もん!!グランプリに輝いた「わかめソルト」でクッキング! ~ちゃっこいメッセージ~ jina 2018.02.27 4 4,236 8 一緒に働くワークメイトうっちー。被災地応援のため毎年被災した東北の沿岸部に旅行に行く心のやさしいワーママです。こどもの命の話になると涙をポロポロ流して泣いている姿、その後の行動力はある意味「強さ」だと私は尊敬しています。 今年もうっちーは東北に旅行に行きお
【書籍】 3歳からは、ほめて、認めて、ちょっと叱る_若松亜紀 cha_chan 2018.05.14 1 1,672 0 3歳からは、ほめて、認めて、ちょっと叱る―愛情を子どもの心に届ける子育て | 若松 亜紀 |本 | 通販 | Amazon 我が家には3歳の子供がいます。ちょうど会話ができる年齢になってきました。自己主張もできる年ごろになってきて、よくお兄ちゃんと兄弟げんかをしています。この書
【書籍】 NLPの教科書_前田 忠志 cha_chan 2018.02.05 2 1,967 0 脳と言葉を上手に使う NLPの教科書 | 前田 忠志 |本 | 通販 | Amazon NLPとは NLPは"Neuro Linguistic Programing"の頭文字をとったもので、「神経言語プログラミング」と訳されます。 "Neuro"は神経=五感、"Linguistic"は言語=コミュニケーション、"Programing"はプログラミ
浪江町復興の希望。B級グルメ!「なみえ焼そば」 cha_chan 2017.12.07 3 2,932 8 先日、福島第一原発20km圏内に位置する浪江町に行ってきました。 福島第一原発事故の放射能漏れにより、浪江町は町内全域に避難指示が発令されました。今年の3月に6年ぶりに避難指示が解除されたにもかかわらず、いまだ除染作業がいたる場所で行われていました。 浪江町では、
【書籍】人生を変える!骨ストレッチ_松村卓 cha_chan 2018.05.01 1 1,263 0 コリ・ハリ・痛みが消え、疲れ知らずの体になる 人生を変える! 骨ストレッチ | 松村 卓長沼 敬憲 |本 | 通販 | Amazon この書籍との出会いは、私が通っている整骨院のトレーナーさんがキッカケです。歩くとき、重心が後ろにあることを指摘され、この書籍の帯にあるポーズでウ
【書籍】 思い込みを捨てろ、人生は必ず変わる_ウォーレン・バーランド cha_chan 2018.04.02 1 1,645 0 思い込みを捨てろ、人生は必ず変わる―自分を変える発想転換法 | ウォーレン バーランドWarren Berland島村 浩子 |本 | 通販 | Amazon 思い込みが「自分は何でもできる!」とプラス面に働く分には問題ありませんが、逆に「自分は何をやってもうまくいかない・・・」とマイナス
【今週の一冊】「めんどくさい」がなくなる本_鶴田豊和 Vermeer 2018.03.05 1 2,485 0 「めんどくさい」がなくなる本 | 鶴田豊和 |本 | 通販 | Amazon 「めんどくさい」メカニズムを知って、上手く付き合う 「めんどくさい」のメカニズムについては下記だそうです。 「やらなきゃ」と思う ↓ いろいろ考えてしまう ↓ 「めんどくさい」と感じる めんどくさいのは、
【書籍】 電話の応答が1時間でマスターできる本_松尾友子 cha_chan 2018.03.19 1 1,402 0 即応版! 電話の応答が1時間でマスターできる本アスカビジネス| 松尾 友子 |本 | 通販 | Amazon ビジネスの場において「電話応対が得意です!」と自信を持って言えますか?私は電話応対に苦手意識があります。仕事で電話に出る機会が多いにも関わらず、不安を抱えたままでは、