人生初の疲労骨折(ランニング) cha_chan 2018.10.11 6 7,151 7 10月14日に「東北・みやぎ復興マラソン2018」が開催されます。 トップページ | 東北・みやぎ復興マラソン2018 私も完走を目指して日々練習に取り組んでいましたが、ランニング中に疲労骨折をしてしまったため、マラソンに参加できなくなってしまいました。とても残念です。今
【書籍】 発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術_借金玉 cha_chan 2018.10.09 2 2,686 0 発達障害の僕が「食える人」に変わった すごい仕事術 | 借金玉 |本 | 通販 | Amazon こちらの書籍は、ADHDと診断され薬も処方されている著者が、人生に絶望した発達障害者が生きていてもいいと思えるように書かれた、自己啓発書です。 著者は自己肯定感について、根拠はいらな
【今週の一冊】こんなに毎日やらかしてます。トリプル発達障害漫画家がゆく_沖田×華 Vermeer 2018.10.09 3 1,968 0 こんなに毎日やらかしてます。トリプル発達障害漫画家がゆく | 沖田×華 |本 | 通販 | Amazon 発達障害を知る LD、AH/HD、ASの発達障害を持つ著者の体験談が書かれています。 発達障害で起きる出来事は分かっても、当事者がどんな状況かというのはなかなか分からないのですが、
【今週の一冊】毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家で_ 沖田 ×華 Vermeer 2018.10.01 2 1,457 0 毎日やらかしてます。アスペルガーで、漫画家で | 沖田 ×華 |本 | 通販 | Amazon アスペルガーのお困りごとを知る アスペルガーの著者やその周りのアスペルガーの方たちが、過去にやらかした出来事を赤裸々に書いています。 身近なアスペ君の理解できなかった行動の理由を知る
【書籍】 ぼくたちに、もうモノは必要ない。_佐々木典士 cha_chan 2018.09.25 1 1,222 0 ぼくたちに、もうモノは必要ない。断捨離からミニマリストへ| 佐々木 典士 |本 | 通販 | Amazon こちらの書籍はモノを減らしたことで、自分まで変わったというミニマリストの佐々木典士さんの書籍です。 ミニマリストの定義とは? ・本当に自分に必要なモノがわかっている人
【今週の一冊】HAPPINESS IS... 幸せを感じる500のこと_リサ・スウェーリング (著), ラルフ・レザー (著) Vermeer 2018.09.25 1 1,131 0 【日本語版】HAPPINESS IS幸せを感じる500のこと | リサ・スウェーリングラルフ・レザー |本 | 通販 | Amazon 幸せは近くにある 500の幸せを感じる場面が書かれています。 幸せって、すごく些細なことでも感じるんだなぁと思いました。 その些細な幸せに気付けるかで、人生が
レッツ キャンプ!!~保冷効果を高める~ baikinman 2018.09.19 6 4,234 8 キャンプでは食材を保冷する『クーラーボックス』は無くてはならないものです。 そんなクーラーボックスも、実は性能がピンキリ。 我が家はほどほどの値段で容量の大きい、コールマンのクーラーボックスを選びました。 Amazon | コールマン クーラーボックス ホイールクーラー
【今週の一冊】感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法 わりばし&輪ゴムのワークが効く!_藤本 靖 Vermeer 2018.09.18 1 1,177 0 感じる力をとり戻しココロとカラダをシュッとさせる方法 わりばし&輪ゴムのワークが効く! | 藤本 靖 |本 | 通販 | Amazon 感じる力が弱っている!! お医者様に行くほどではないけれどすっきりしないというような、体に不安を抱える方が多い理由として、「感じる力が弱って
【書籍】 ぼくたちは習慣で、できている。_佐々木 典士 cha_chan 2018.09.18 1 1,292 0 ぼくたちは習慣で、できている。 | 佐々木 典士 |本 | 通販 | Amazon こちらの書籍は、自分は意志が弱くて習慣を身に着けることができないと思っている人に向けて書かれた書籍です。 著者は習慣はほとんど考えずに行う行動で、習慣にするには意識自体の出番を減らす必要がある
【今週の一冊】あなたの感じることは絶対ただしい_ 上原 愛加 Vermeer 2018.09.10 1 2,060 0 あなたの感じることは絶対ただしい | 上原 愛加 |本 | 通販 | Amazon 自分を責めない 感情は自然のはたらきかけによって、自分に呼びおこされるものだそうです。 そのため、感情によってどのような状態になっても、自分自体が悪いということではないと書かれています。 頭で自
【書籍】 残業ゼロの人の段取りのキホン(再読)_伊庭正康 cha_chan 2018.09.10 1 984 0 会社では教えてもらえない 残業ゼロの人の段取りのキホン 【会社では教えてもらえないシリーズ】 | 伊庭 正康 | ビジネス・経済 | Kindleストア | Amazon 段取りについての理解を深めるため、先々週読んだ書籍をあらためて読みなおしました。 【書籍】 残業ゼロの人の段取りの
【今週の一冊】幸せは、なるものではなく、感じるもの 一息に生きる35の「禅の知恵」_ 枡野 俊明 Vermeer 2018.09.03 1 1,701 0 幸せは、なるものではなく、感じるもの 一息に生きる35の「禅の知恵」 | 枡野 俊明 |本 | 通販 | Amazon 心外無別法(しんげむべっぽう) 【心外無別法】の意味 仏語。すべての現象は、それを認識する人間の心の現れであり、心とは別に存在するものではないということ。 幸せ
【書籍】 いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法_佐々木 正悟 cha_chan 2018.09.03 2 1,038 0 いつも先送りするあなたがすぐやる人になる50の方法 | 佐々木 正悟 |本 | 通販 | Amazon 本書の著者は米国の大学で心理学を学んだ心理学ジャーナリストです。 著者が認知心理学を専門としているということもあり、人の心理や、もともと人に備わっている脳の特徴、心理学の実験
【今週の一冊】哲学するって、こんなこと?_ 篠原 駿一郎 Vermeer 2018.08.27 2 1,523 0 哲学するって、こんなこと? | 篠原 駿一郎 |本 | 通販 | Amazon 考えを深める方法が分かる 何気ない疑問について、3ページに渡って問答法で考えを深めていきます。 私が特に面白いと感じたのは、『幸せとは何か』についての対話です。 漠然とした幸せについて、スポーツに例え
レッツ キャンプ!! baikinman 2018.05.09 6 2,488 8 我が家は今年で2年目の初心者キャンパーです。 そもそもキャンプをやろうなんてこれっぽっちも考えていなかったのですが、ある日夫が「ゴールデンウィークに子どもの国のパオを予約したから。かなり予約がとりにくいらしいけど、たまたま空いててラッキーだった。」と言ってき
作ってみよう!パート1 『水に浮かぶ絵』 baikinman 2018.02.21 4 3,341 8 制作好きの娘(小1)といっしょに、『水に浮かぶ絵』を作ってみました♪ 材料と道具 Amazon | コピー用紙 B5 30枚 和紙 溶ける紙 トップシークレットペーパー 208600001 | 文房具・オフィス用品 | 文房具・オフィス用品 作ってみよう! まずは、シークレットペーパーにクレヨン
【書籍】 放射能・地震・津波 正しく怖がる100知識_河田 恵昭、小出 裕章他 cha_chan 2018.08.20 1 1,496 0 imidas特別編集 完全版 放射能 地震 津波 正しく怖がる100知識 | 河田 恵昭小出 裕章坂本 廣子 |本 | 通販 | Amazon こちらの書籍は東日本大震災発生後の2011年7月に監修されたものです。 以前、放射能の専門家によるセミナーで、放射線を正しく知り、正しく怖がろう
【書籍】 EQ 「感じる力」の磨き方_高山 直 cha_chan 2018.08.06 2 1,246 0 EQ 「感じる力」の磨き方 | 高山 直 |本 | 通販 | Amazon EQ(Emotional Intelligence Quotient)とは「感情をうまく使う能力」であり、著者は書籍の中で「感じる能力、人の気持ちをわかる能力」と言っています。 EQは「嬉しい」とか「悲しい」とか「イライラする」と感じるこ
【今週の一冊】隠れアスペルガーさんの才能・仕事の見つけ方_吉濱 ツトム Vermeer 2018.08.06 2 2,240 0 コミックエッセイ 隠れアスペルガーさんの才能・仕事の見つけ方 | 吉濱 ツトム |本 | 通販 | Amazon アスペルガーの可能性と苦手なことを知る コミックエッセイでかなり分かりやすく簡単に書かれていますが、著者自身がアスペルガーの症状に悩んでいたとのことで、第三者的な
【書籍】 頭のいい段取りの技術_藤沢晃治 cha_chan 2018.07.30 2 1,266 0 頭のいい段取りの技術 | 藤沢 晃治 |本 | 通販 | Amazon 自分は昔から要領のいい方ではなく、段取りが苦手です。 転職をきっかけにチームで働くようになりましたが、個々で別々に仕事をしていた前職時代では感じなかった、チームでの仕事の進め方に慣れず、スムーズに仕事を進
予期せぬ大災害に備えろ! 自助から共助へ ~豪雨災害に役立つグッズ編~ jina 2018.07.24 6 5,254 5 西日本豪雨で多くの被災されたみなさまにお見舞い申し上げます。 連日猛暑が続く中、被災地はどんな状況なのでしょうか。 豪雨災害は年々被害が拡大しているように思いませんか。今後も私たちが想像できないような災害は起きると考えます。 平成26年8月豪雨(広島)死者 74名
【今週の一冊】探検!ことばの世界_ 大津 由紀雄 Vermeer 2018.07.23 1 1,946 0 探検!ことばの世界 | 大津 由紀雄 |本 | 通販 | Amazon 何気なく分かっている言葉の文法を知る 「バナナワニ」と「ワ二バナナ」 両方とも名詞と名詞をくっつけただけなのに、意味が違います。 そして、その意味の違いを読んだだけで理解できしてしまうのは、実は日本語の約束
仕事に追われる毎日を変えよう_豊田圭一 cha_chan 2018.07.23 1 1,533 0 仕事に追われる毎日を変えよう | 豊田 圭一 |本 | 通販 | Amazon 仕事が思うように進まない、仕事に追われているような気がする、でもどうしたらいいのか分からない、という人のために書かれた書籍です。 仕事に追われる人の悪い習慣として、下記の特徴があるようです。 失敗
【書籍】99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ_河野英太郎 cha_chan 2018.07.17 3 935 0 Amazon.co.jp: 99%の人がしていないたった1%の仕事のコツ eBook河野英太郎Kindleストア こちらの書籍は、いわゆる仕事が「デキる人」になるための、ちょっとした仕事のコツ(工夫)を紹介しています。紹介されているコツは、けっして特別なことではなく、当たり前のこと、
【今週の一冊】心に響くことだけをやりなさい! _ジャネット・アットウッド (著), クリス・アットウッド (著), 鶴田豊和 (翻訳), ユール洋子 (翻訳) Vermeer 2018.07.17 4 1,327 0 心に響くことだけをやりなさい! | ジャネット・アットウッドクリス・アットウッド鶴田豊和ユール洋子 |本 | 通販 | Amazon パッションをもって生きる 自分の心に響くこと(パッション)を探すための方法が紹介された本です。 自分が何をやりたいか分からないということは、誰