広島県と愛媛県からアクセス可能な大久野島。うさぎに会える島として人気のスポットですが、そこからは想像がつかないような戦時中の遺構が島内に点在しています。 船が到着した桟橋から歩き、まずは発電所跡を見学。そこから再び桟橋に戻り、時計回りに島を巡っていきます。

大人の遠足昼の部で西伊豆を堪能した後は沼津に戻り大人の遠足「夜の部」へ。 自分が自分らしく「私一個人」として楽しめる時間を持つことはストレスマネジメントでありヘルスケア（健康維持）にもつながります。 私のサードプレイス。大人の遠足、夜の部スタート。 大人の遠

絵画に興味がないなんてもったいない！ 絵画を楽しめれば人生が豊かになる！ という個人的な思いから、ちょっとでも興味を持てるような鑑賞方法を考えていきます！ 今回は「ビビッときた！」です。 絵画鑑賞をしていると稀にビビッとくる絵があります。 一目惚れみたいな感じ

絵画に興味がないなんてもったいない！ 絵画を楽しめれば人生が豊かになる！ という個人的な思いから、ちょっとでも興味を持てるような鑑賞方法を考えていきます！ 前回私が書いた記事の絵にお子さんの状況をあてはめたコメントをもらい、それが非常に面白かったため、今回は

「三密」を避けたお出かけを（少しずつ）していきます by akaheru 先日別の記事で、野菜の収穫体験をしてきた話をさせていただいたのですが、今回もお出かけの話。（決して頻繁に出かけているわけではないですよ・・！） 県内の山里へドライブがてら日光浴、森林浴へGO！ 人生

コロナ禍で遠出自粛の日々が続いてきましたが、とうとう久しぶりにちょっと遠くへお出かけをする用事が出来ました。 その用事とは、「ばあばの家に米を取りに行くこと」。 実家の田んぼで新米がとれたよ～というばあばからの連絡を受け、おすそ分けをいただくべくばあばの家に

毎週通っている地域の温水プール。これまで近隣の市町でも何度か利用してきましたが、その中でも個人的にこちらの施設がベストだと思っています。 ・徒歩で通える。 ・近隣の施設と比べて新しい。 ・スポーツメーカー（民間）が運営・管理していることもあり、設備の細かい部

先日、緊急事態宣言が解除されました。 日常の行動範囲は広がったものの、感染予防(手洗い、マスク着用)を行う、移動を最小限にするなど、新型コロナウイルス(感染症)を意識した生活は今後も続いていきます。 具体的な実践例が提示されている政府の「新しい生活様式」があるよ

女性特有の疾患〈前編〉 by baikinman 今回は子宮筋腫治療のためのセカンドオピニオンと手術・術後のお話です。 私は子宮の温存が希望だったので、UAE（子宮動脈塞栓術）の手術が可能な病院を調べて受診しました。 子宮動脈塞栓術は、1mm程度の太さのカテーテルと言う細い管を

ある日の夕方、ママが学校との連絡帳を読んで「えーー！すごーい！」と驚いていました。そこにはこんなことが書いてありました（補足および要約してあります）。 朝、バスから降りると教師を引っ張り保健室へ。 初めは「検診がこの頃つづいたから？」と思いましたが、どうやら

ある晴れた休日。 久しぶりに「完全ワンオペ」となりました。 ママが1日仕事となり、子供たち3人と私が1日遊ぶこととなったのです。 おまけに、その日は普段の習い事もお休みで彼らは完全フリー。 どうもてなすかを一生懸命考えました。 ・1番下の子が2歳で、上の子達と同一行

知り合いのおじさんに誘われて、GWに筍掘りをしてきました！！ 初めての筍掘りでしたが、知っている知識と違うことにびっくりの体験でした。 必要なもの ・鍬 ・スコップ ・軍手 ・袋 筍掘り開始！！ そこらじゅうに生えている筍を見つつ 私「筍って先端がちょっとしか出てい