【今週の一冊】ハーブティー事典-108種の効能から味・香り、利用法まで解説!_佐々木 薫

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 ハーブティー事典-108種の効能から味・香り、利用法まで解説!
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美味しく体のメンテナンス!

自分の体調に合わせて、どんななハーブィーを飲んだらよいかが分かりやすく書かれています。

この本を読むと、いろいろなハーブティーを試したくなってしまいますよ!!

薬を使わずに植物の力で健康になれるのは素敵だと思いました。

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