最強の飲み物
毎朝一杯の水を飲んでいたが、最近それを白湯に変えてみた。「なんか飲みやすい。」
この本の中でも、ただのお湯と白湯では、数値化できる成分は同じかもしれないが味が異なるとのことだった。
確かにそれは感じる。なんだか体にすっと入る。
この本では白湯による効果が書かれている。
体内の未消化物によって体に様々な悪い症状が出るが、白湯によって胃腸の消化力が高まり代謝がスムーズに行われると、肌荒れやアレルギー改善だけでなく、物忘れや貧血の解消もできるそう。
まだまだ効果はたくさん書かれているが、正しく沸かした白湯で体調がよくなるなんて、こんな安上がりなことはない。
白湯健康法をやるならおすすめの本。
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