【シリーズ・この人に聞く!第171回】フィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一さん

kodonara

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――最高のコンディションで結果を出すために日々是決戦ですね。2020年はどんな活動を?

今年の東京オリンピックがどうなるかわかりませんが、選手たちがそれに向けて代表となり、調整しています。もし来年に延期になったら今年の代表が繰り上げでなるとは限りません。選考のやり直しもあるでしょう。でも、そこで新しく代表になれるチャンスがうまれる子もいるかもしれない。複雑な気持ちではあります。2020年に限りませんが、メダリストのトレーナーになるのが私の夢です。幸いにも銅メダル、銀メダルは首にかけてもらうことができました。自分がトレーナーであるうちに金メダルを。メダルの色ではなく、すべて意味があるのですけれど。

編集後記

――ありがとうございました!この原稿を執筆中に、「オリンピックは1年延期を軸に調整」という速報が入ってきました。世界を揺るがす新型コロナウイルス感染拡大の今、選手にとっては次のステージへ向けての調整になることと思います。今回ご紹介した中野さんの新刊は室内で続けることのできる簡単な運動でチャレンジしやすい。子どもだけでなく運動不足のオトナにとっても効果がありそうです!私も参考にして鍛えます。

2020年3月取材・文/マザール あべみちこ

活動インフォメーション

新刊『医師も薦める子どもの運動』
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中野 ジェームズ修一 著
佐藤和毅・田畑尚吾 監修
徳間書店
定価 1,650円(税込)
発売日 2020/2/18

人生は子ども時代の運動で決まる!3~12歳の保護者・指導者は必読。医学的にも正しい子どものための運動の教科書!!

『世界一伸びるストレッチ』
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中野ジェームズ修一 著
サンマーク出版
定価 1,430円(税込)
発売日 2016/2/8

17万部突破!2016年いちばん売れたストレッチ本。「体の硬い部分が解消された! 」「日常生活で動くのが楽になった」「痛みがやわらぎ疲れにくくなる」など
10代から80代まで大勢の方々から、感謝のお便りが殺到している大評判の1冊です。

『定年後が180度変わる大人の運動』
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中野ジェームズ修一 著
徳間書店
定価 1,518円(税込)
発売日 2017/8/31

1日たった4分!健康に生きるための体づくりを! !NHKでも話題のトップ・フィジカルトレーナーに中野ジェームズ修一氏が「医者入らず」で謳歌するためのストレッチと筋トレを1冊に。

このページについて

このページは株式会社ジェーピーツーワンが運営する「子供の習い事.net 『シリーズこの人に聞く!第171回』」から転載しています。

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