『ウンコ』から自分の体を知る
「最近ウンコがおかしい。」ということで、この本を読みました。
ウンコがおかしいことは分かっても、なんでか理由が分からない。
そんな時は、自分の症状から何が悪いかこの本で分かります。
食べてから10～12時間でウンコになること。
バナナ2～3本のウンコが健康な証拠。
またウンコは「食べもの」「気持ち」「生活のリズム」が整うことで、良いウンコになるそうです。
そんな、ウンコについて知り、自分のウンコを観察することで、体調を整えることが出来るのだと思います。
最終更新：
「最近ウンコがおかしい。」ということで、この本を読みました。
ウンコがおかしいことは分かっても、なんでか理由が分からない。
そんな時は、自分の症状から何が悪いかこの本で分かります。
食べてから10～12時間でウンコになること。
バナナ2～3本のウンコが健康な証拠。
またウンコは「食べもの」「気持ち」「生活のリズム」が整うことで、良いウンコになるそうです。
そんな、ウンコについて知り、自分のウンコを観察することで、体調を整えることが出来るのだと思います。
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