【シリーズ・この人に聞く！第171回】フィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一さん kodonara 2020.04.03 1 5,663 0 メンタルとフィジカルの両面を指導できるスポーツトレーナーとして数多くのアスリートを勝利に導いた立役者。医学的にも正しい3～12歳向けの筋トレ＆ストレッチを紹介した新刊は動画解説も付いて、保護者が知っておきたい運動の教科書として活用できます。中野さんの子ども時
夏到来！キャンプのススメ♪ ～後編～ sKenji 2015.07.16 2 1,209 0 前回の話 【ぽたるページ】夏到来！キャンプのススメ♪ ～前編～By sKenjiぽたる キャンプに「必要」＆「あれば便利」な道具について キャンプをする際、鍋やフライパンなど普段使っているもので代用できる道具もありますが、専用のアイテムを揃える必要もあります。 これから
【宮沢賢治と歩く】種山ヶ原からのイーハトーブ遠望 yumenoshippo01 2015.10.16 2 5,037 0 イーハトーブにはステキな空があります。 イーハトーブ（岩手）にはすばらしい山があります。 山頂近くのシンボリックな残丘（モナドノックス）は、宮沢賢治がこの山を歩きまわった際に、雨露をしのいだビバーク地だったという話も伝わっています。この大きな岩のそばにいると
山登りのススメ Vol.30 ～常念岳～ sKenji 2015.10.29 1 3,920 0 長野県・松本平の西へ目をやると、連なる北アルプスの山々のなかにひときわ目を引くピラミッド型の山がある。安曇野のシンボル、常念岳である。 日本百名山の著者・深田久弥は常念岳について次のように述べている。 松本に数年住みながら、一向山登りに興味を持たない男だった
10年前の大晦日はサンチャゴ♪ sKenji 2014.12.30 3 2,128 0 10年前の年の瀬は一生忘れることができないだろう。あの年の暮れ、人生で最悪のクリスマスと最高の年越しを経験した。 人生最悪のクリスマス 10年前の12月下旬。当時、世界一周旅行に出ていた私は独り、南米アルゼンチンで山を登っていた。頂上まで登ることはできたものの、下
防災用品を考える ～後編～ sKenji 2013.11.25 1 3,543 0 「防災用品を考える ～後編～」では、前編でリストアップした防災用品の一部をピックアップしてより詳細に書きたいと思います。 防災用品を考える ～前編～ 一次避難防災用品について 一次避難防災用品は、避難するときに持っていく最低限必要なものです。デイパック１つに極
そうだ、東北へ行こう！ ～東北観光案内板～ sKenji 2014.01.08 1 6,564 0 東北の観光案内ページです。名所、名産品を始め、東北の魅力を集めていきます。実際に行った場所はもちろんのこと、個人的に行ってみたい場所も調べて紹介します。 昔、日本を長期旅行したことがあるイギリス人バックパッカーと旅先で知り合いました。彼に「日本はどこが一番
夏休み信州ツーリング ～その2～ sKenji 2013.10.09 2 1,759 0 これまでの話 8月の夏休み、山梨、長野へバイクで行くことにする。初めてのロングツーリング。期待を胸に静岡を出発する。 1日目、山梨県北杜市の瑞牆山荘にある登山口近くまで移動する。 2日目、瑞牆山荘の登山口から瑞牆山、金峰山を日帰り登山。登山口近くの美しい渓流でキ
金華山 - ３度訪れるとお金持ち！？サルとシカの楽園（宮城） shima 2012.07.27 1 8,569 0 どんな島 牡鹿半島から海を隔てて南東に浮かぶ島が金華山です。島自体が山と呼ばれるほどで平地もほとんどありません。○○島と呼ばれない島なので、ある意味かなり珍しい存在です。2012年現在、人口は10人にも満たっていませんが、民宿や商店もあり、登山や散策をするには、不
【新潟】佐渡島 ～北部は快適海と山、中部はじっくり歴史探訪、南部でわいわいリゾート気分～ shima 2012.07.30 1 26,532 0 どんな島 国道にはチェーン店が並び、信号が赤に変われば混む時は結構混む・・・。でも、ひとたびそんな国道を抜ければ、雄大な山々・・・、反対側には鮮やかすぎる青の海・・・。あれ？ここは島？ ・・・新潟県の北部、佐渡島はそんな島。島で括ると、国内では沖縄本島の次に
