大人の遠足昼の部で西伊豆を堪能した後は沼津に戻り大人の遠足「夜の部」へ。 自分が自分らしく「私一個人」として楽しめる時間を持つことはストレスマネジメントでありヘルスケア（健康維持）にもつながります。 私のサードプレイス。大人の遠足、夜の部スタート。 大人の遠

年が明けました。お正月です。今年も元気で笑顔で過ごせますように。 お正月で親戚が集まる機会の多い中、せっかく日本で生まれたのだから、日本の文化をお正月の「遊び」をとおして伝えつなぎたい。 ながさき凧「ハタ」縁起凧！ 年末に長崎に行って初めて知ったながさき凧「