人が騙される原因の一つとして、相手の言葉や背景をじっくり考えないからだそうです。

この本では『思考の節約』と表現していました。（うまいことを言うなぁ）

見た目や話し方で判断したり、今まで大丈夫だったから次も大丈夫だと思い込んだり、演技に騙されてしまったり・・・。

思考を節約するから、ちょっと考えれば気づくことも気づかない。

だますほうも悪いけど、騙されるほうにも問題がありそうです。

本の中では嘘が必ずしも悪いものばかりではないことが書かれています。

達成感の得られる体験（アッハ体験）で自分をほめることで、自尊感情を育むことができ、人間関係も良好にすることが出来るとのことでした。

1.小さな目標を立てる
2.嘘でも前向きにやる気が出る言葉を言い聞かせる
3.小な目標をがクリアしていく
4.アッハ体験が積み重なることで自尊感情が育まれる
5.自信が持てることで人間関係がうまくいく

良い嘘を上手に使うことで、自分を変えることもできそうです。