アーユルヴェーダセラピストが作るお弁当実食！
AOさんのお弁当は想像を超えてました。パックとかではなく、なんとお重箱！
うちわと手拭きと残った時のパックとゴミ袋などなど・・・なんと気の利く女なんや～～～～！感動。
さあ、実食。
うっちー「おいしい！」
Cちゃん「おいしいです。走ったあとはいつもはあまり食べられないのですが、今日は走ったあとなのですが、○○で△△で・・・うんぬんかんぬん・・・。」
私「どーでもいいから、いっぱいお食べ。優しい味だね。」
私「(心の声) 5色6味+1のお弁当、おいしくな～れがつまった、優子が作る優べんとうや～～～～～」
AO氏よりご丁寧に手書き＆イラストでコメントをいただきました。
Runおつかれさまでした!!
タンパク質おおめにしましたが（筋肉のイラスト）
野菜から食べて下さい（ハート）
<血糖値がゆるやかにあがります>
沼津の花火楽しんで下さいね（花火のイラスト）
優ごはん
優ごはんAOさんより
合同練習と花火を終えて・・・。
7月の練習の締めとして、最後3人で花火が見れてよかった。みやぎ・東北復興マラソンで、ワークメイトうっちーとCちゃんが最大限の力を出して走れますように。
そして、こうやって一時いっときを共に過ごせること、偶然にもここから見ることになったこの花火を思い出に焼き付けて、またがんばろう。一緒にがんばろう。
ワークメイトだもんね、わたしたち！
最終更新：
baikinman
走った後のビールは最高でした！
うますぎる。
ご飯の用意や場所確保まで、本当にありがとうござました。
最高の花火大会でした！
cha_chan
最近走ることが目的になってしまっていたけど、jinaさんのおかげでまた走ることの楽しさを思い出しました！楽しく走っていると不思議とあまり疲れません。自分へのご褒美をいっぱい作って、楽しみながらランニングを続けていきます！
akaheru
タイムも上がってきているし頑張っていますね！素敵です。
きっと本番では最高の結果を出してくれると思います。
METALLICAさん同様、当日自分が泣く姿しか想像できません・・・。
pamapama
ランナーお二人ともいい顔してますね！ごほうびを用意してのランニングなどなど、達成感とお楽しみのバランスがいいですね♪暑い日が続きます。決して無理せず、体に気を付けて頑張ってください。
METALLICA
すんばらしいですね！！
何がって、大きな目標に向かって頑張るのはもちろんだけど、その練習にもこうやって楽しさを織り交ぜながら、しかも仲間で協力し合うってところ。
大会当日は、沿道の応援という最強のエネルギーもあるから、きっと練習の1.5倍は走れちゃうはず♪
すでにゴールシーンで泣く準備はできてます！