将来の不安、仕事の行き詰まり、人をの衝突…すべての問題を解くヒントは「時間」そして「身体先にありき」まず、自分が変わること。宇城先生が指導するのは「気づかせる・気づく」という身体を通して実践的な教え。「教える・学ぶ」は知識偏重の、頭を通しての教えでその本質