新型コロナ感染拡大で不安や悩みを抱えている方へ

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外出せずにコロナの不安を相談できます。

新型コロナウイルスの感染拡大が世界的に広がり、いまなお収束という出口の見えない日々が続いています。

学校のこと、仕事やアルバイトのこと、家族のこと、お金のこと。どこへ相談すれば良いかわからず、大きな不安に襲われている方が大勢いらっしゃると思います。

2020年4月の緊急事態宣言発令と比べれば多くの民間相談窓口が活動を再開してはいますが、今なお感染防止等の理由から体制の縮小を余儀なくされ、つながりにくくなっているところも少なくありません。

でも安心してください。そんな時のために、

こころの健康相談統一ダイヤル

0570-064-556(おこなおう まもろうよ こころ)

こころの健康相談統一ダイヤルについて(厚生労働省)
 こころの健康相談統一ダイヤルについて(厚生労働省)
www.mhlw.go.jp  

が設置されています。こちらに電話をして、あなたのつらいこと、困っていることを何でもお話ししてください。

お住まいの地域の公的な相談機関につながります。

全国どこからかけてもあなたの住む地域の公的な相談機関につながりますので、不安を和らげる具体的な糸口が見えてくるかもしれません。

決してひとりで苦しみを抱え込まないで、あなたの不安や悩みを打ち明けてください。

まわりの人にも教えてあげてください。

あなたの近くにも困っている人がいるはずです。困っていても、それを表に出すまいと無理してさらに苦しんでいるかもしれません。

ですから、どうかまわりの多くの方に、この「こころの健康相談統一ダイヤル」のことを教えてあげてください。みんなでこころの手を取り合ってこの苦難を乗り越えていきましょう。

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