【今週の一冊】 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法_Testosterone(テストステロン)

「筋トレってしんどい・・・。」

そんな方（私です）はこの本を読むと、筋トレがしたくなります。

私もこの本を読みながらスクワットしてました！

筋トレのメリットが余すことなく書かれており、筋トレさえしていればうまくいくんじゃないかとさえ思ってしまいます。

筋トレ中心の話だけれど、「なるほど」と納得してしまう部分もあり、楽しく読める本です。