【今週の一冊】どうして私、片づけられないの？

どうして私、片づけられないの？

「やるべきこと」に浸かっている人生から「自分のための人生」を目指すために

著者はAD/HDの患者さんと向き合ってきたお医者様です。

実際に患者さんが困っていることが書かれており、片づけられない部分だけでなく、時間の使い方や、人間関係など、AD/HDの特性で困っていることに対して、幅広く事例と工夫が書かれています。

生きにくいと感じている人は、AD/HDではなくても参考になる部分は多いと思います。