【今週の一冊】補完・代替医療ハーブ療法_橋口 玲子

薬はハーブとは違うと勝手に思い込んでいましたが、モルヒネはケシから出来ていることを考えると、薬はハーブから有効成分を抽出してできることを、改めて思い知ります。

この本を読んで、医薬品の母体になるハーブは、セルフケアするために簡単に手に入れて、利用できる物だと思いました。

自分の体の弱い部分に合ったハーブを知って生活に取り入れることで、医療機関をすぐに利用せずに、ケアをすることができるのではないかと思います。