【今週の一冊】 オトナ女子の不調をなくすカラダにいいこと大全_小池 弘人

手足が冷えたり、貧血だったり、そんなことが当たり前になってしまって、諦めていた私・・・。

でも、そんな不調が当たり前なんておかしいのかもしれません。

この本は、ほんのちょっとした不調に対して、自己治癒力を高める方法が書かれています。

薬を使わずに、自分の体を整える107項目のコツは必見！

女子におすすめの本です。