夏休み。瑞牆山（みずがきやま）に登ってきた。 瑞牆山は、山梨県北杜市にある山で、標高は2230m。秩父連山の西に位置する花崗岩の山だ。 当初、瑞牆山の印象は薄く、登る予定ではなかった。山梨、長野に行くので、登ろうと急遽思いついた山だった。しかし、実際に登ってみる

初めての山登り 「山に登りたい。」 と思っても、初めて山に登ろうとする人は、どうしていいのかわからないかもしれない。 ある程度、山に慣れてくれば、自分の体力、登山技量もわかり、自分に見合ったレベルの中から、自然に「あの山に登りたい」と思うものが次から次へとで

南アルプスの奥深くに位置する日本百名山のひとつ「悪沢岳」。正式名称は「荒川東岳(東岳）」であるが、日本百名山の著者・深田久弥が「悪沢岳」の名称を推奨しているせいか、登山者の間では悪沢岳と呼ぶ人も多い。 日本第六位の高峰で標高は3,141mあり、前岳、中岳とともに荒

前編のはなし 【ぽたるページ】山登りのススメ Vol.15 ～富士山 前編～By sKenjiぽたる 高山病について 富士山を登る際、最も気がかりなもののひとつは高山病であろう。高山病の症状は1,800～2,500ｍくらいからでると言われている。富士山頂の標高は3,776m。酸素濃度は平地と